Entrainement de foot semi privé spécifique attaquant CogiFit Football Training











>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=_CMm269hrho

Voici un résumé d'un entrainement semi privé de football réalisé avec 2 attaquants et un gardien de but. • N'oublie pas de t'abonner à la chaine ! • 0:06 Lors de cette séance d'entrainement nous avons commencé avec un travail de coordination cognitif avec intégration du ballon. • 1:02 Par la suite travail des appuis et de vivacité pour être rapide sur les premiers pas. • 1:26 Un exercice de passe avec prise d'information vient compléter la première partie de l'entrainement. • 2:05 La deuxième partie de l'entrainement est à base de situations de jeu à partir desquelles nous travaillons différents circuits de passes et d'appels croisés devant le but. • Plus de vidéos d'exercices de foot sur notre chaine : https://www.youtube.com/c/CogiFitFoot... • 👉 Échauffement ludique de vitesse de réaction :    • Échauffement de foot ludique pour tra...   • 👉 10 exercices de maitrise du ballon :    • 10 EXERCICES de maitrise du ballon po...   • 👉 Regarde notre programme d'entrainement de 4 semaines pour t'entrainer seul :    • S'entrainer au FOOT comme un PRO à la...   • N'oublie pas de t'abonner et de nous suivre sur les différents réseaux sociaux : • ✅ Facebook :   / cogifit   • ✅ Instagram :   / cogifit   • 💻 Site web : https://www.cogifit.com • 📬 Contact : [email protected]

#############################









Content Report
Youtor.org / Youtor.org Torrents YT video Downloader © 2024

created by www.mixer.tube