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FUNCIÓN de las EMOCIONES Inteligencia emocional
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¿Qué son las emociones y para qué sirven? Conoce su función adaptativa y su gestión con Inteligencia emocional. • Emociones básicas o primarias: Alegría, Enfado, Tristeza, Miedo, Asco, Sorpresa. • Si adquieres el hábito de identificar estas emociones, que son las que te acompañan durante el día, podrás desarrollar tu inteligencia emocional. • Si logras reconocerlas, éste será un gran paso para más tarde gestionarlas del mejor modo. • Fuente y libro recomendado: Hazte experto en inteligencia emocional • Olga Cañizares Gil, Carmen García de Leaniz Sempere, Olga Castanyer Mayer-Spiess, Iván Ballesteros Martín , Elena Mendoza de la Fuente (Ed. Desclée de Brouwer, 2ª ed.) • ➡️ TEST GRATUITO con resultado inmediato en https://soniadiazrois.com/test-gestio... • Esperamos que te guste 😘 • https://soniadiazrois.com/ • / soniadiazrois
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