Youtor
Эта гимнастика ОМОЛОДИТ ВАШЕ ТЕЛО и ПРОДЛИТ ЖИЗНЬ Комплекс упражнений для пожилых Кинезитерапия
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=_OgLcUinRls
Гимнастика для пожилых людей — это не просто приятное занятие, а насущная необходимость для поддержания здоровья и качества жизни в любом возрасте. Это уникальное средство для укрепления иммунитета, поддержки сердечно-сосудистой системы, улучшения работы суставов и всего позвоночника. • В этом видео мы покажем вам достаточно легкую гимнастику, специально разработанную для пожилых людей. Данный комплекс упражнений не имеет противопоказаний и поможет вам улучшить состояние вашего тела и общее самочувствие. Мы поделимся с вами 19 упражнениями на различные группы мышц, а также откроем секреты правильного дыхания для нормализации давления. • Подробнее смотрите в видео: • 00:00 Анонс • 00:53 Комплекс упражнений для пожилых людей • 01:42 Упражнение 1 • 02:39 Упражнение 2 • 03:09 Упражнение 3 • 03:33 Упражнение 4 • 04:02 Упражнение 5 • 04:47 Упражнение 6 • 05:07 Упражнение 7 • 05:42 Упражнение 8 • 06:38 Упражнение 9 • 07:17 Упражнение 10 • 08:40 Упражнение 11 • 10:27 Упражнение 12 • 11:33 Упражнение 13 • 12:36 Упражнение 14 • 13:49 Упражнение 15 • 14:44 Упражнение 16 • 15:26 Упражнение 17 • 16:39 Упражнение 18 • 17:54 Упражнение 19 • 18:42 О чем важно помнить при выполнении гимнастики? • 19:06 Отзыв пациента центра «Здоровий рух» • Ссылка на инстаграм Анастасии: / anastasiya_mamchur • Ссылка на инстаграм Максима: / maksim_mamchur • Наши контакты для записи на очную консультацию, а также на консультацию онлайн: • УКРАИНА — КОНТАКТЫ: • Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchua • Instagram: / zdorovy_ruh • Facebook: / kinesitherapyzr • email: [email protected] • Тел. +38 (067) 714-28-98 • Viber, WhatsApp: +38 (098) 988-22-98 • Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 • Адреса: • Киев, м. Левобережная, ул.Евгения Сверстюка 11а, БЦ НОВЫЙ, 12 этаж, офис 1210 • Киев, м.Позняки, ул. Мишуги 10, БЦ Параллель, вход 2, офис 211 • Киев, м. Тараса Шевченко, ул. Оболонская 29, 2 этаж, офис 201 • Киев, м. Голосеевская, ул. Васильковская 14, БЦ СТЕНД, офис 411 • Киев, м. Житомирская, пр-т Победы 121 Д, 7 этаж • Ирпень, ул. Университетская 3/9,возле ЖК City Park • ПОЛЬША — КОНТАКТЫ: • Сайт: https://bit.ly/zdrowyruchpl • Instagram: / zdrowyruch.pl • Facebook: / zdrowyruchpoland • Тел: +48 511 72 99 33 • Время работы центров: ПН-СБ с 8-00 до 21-00 • Адрес: • Wrocław, ul. Jerzego Kukuczki 5/15 • ________________________________________ • Подписаться на наш канал: • / @zdorovyruh • Рекомендуем полезные подборки: • 1. Как избавиться от болезней опорно-двигательного аппарата: • Как избавиться от болезней опорно-дви... • 2. Результаты и отзывы о наших методах лечения: • Результаты и отзывы о наших методах л... • 3. Упражнения для спины и шеи: • Упражнения для спины • 4. Упражнения для ног: • Упражнения для ног • 5. Упражнения для рук: • Упражнения для рук • 7. Упражнения кинезитерапии от болей в спине и суставах: • Playlist • 8. Упражнения для беременных от болей в спине и ногах: • Упражнения для беременных от болей в ... • 9. Упражнения для детей при нарушениях осанки и плоскостопии: • Упражнения для детей при нарушениях о... • 10. О центре кинезитерапии «Здоровий рух»: • О центре кинезитерапии «Здоровий рух» • О канале центра кинезитерапии «Здоровий рух»: • Лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата человека. Как лечить болезни спины, рук и ног с помощью нашего метода и домашних тренировок. Наш канал полезен всем, кто думает и заботится о своем здоровье и здоровье близких. • Ищите нас по хэштегам: • #больвспине #остеохондроз #межпозвоночнаягрыжа • #сколиоз #больвпояснице #больвколенях #упражненияотгеммороя #вылечитьгемморой #лфк #сколиоз #больвпояснице #больвколенях
#############################
