Keppijumppa 10 MeilleKaikille

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=_XtnukuQ9Qs

Tämä Keppijumppa 10 -tunti on vajaan kymmenen minuutin ryhtiä edistävä jumppa, joka sopii hyvin vaikka taukojumpaksi! Välineeksi tarvitset vain kepin, harjanvarren, sählymailan tms. Tervetuloa mukaan! • Välineet: Keppi • Tarvittava tila: muutama neliömetri • Työaika: 10 min • Tehoaste: ❤️⬜⬜= reipas • Biisit: • 1. I Keep Calling - Layn feat. John Haddad • 2. Just for Fun - April Moon • 3. You Light Me Up - Craig Reever • Kuntosali: EasyFit Tapiola • -------------------------------------------------------------------------------------------- • ❤️Ryhmäliikuntaa #MeilleKaikille!❤️ • Nyt näät YouTube -kanavaltamme myös ryhmäliikuntatunteja! Tee mukana ja kehity! • Tunnit sopivat kaikentasoisille treenaajille, sillä liikkeet tehdään aina aikaa vastaan omavalintaisella temmolla ja -painoilla. Tunteja on kuitenkin kolmea eri tehoastetta, jotta voit valita sinulle sopivan tehon päivän treeniin. Tehoasteet ovat seuraavat: • ❤️⬜⬜= reipas • ❤️❤️⬜= tehokas • ❤️❤️❤️= lennokas • Tunteja lisätään säännöllisin väliajoin! Tunneista tulet löytämään esimerkiksi kahvakuulaa, välineettömiä kotitreenejä, HIIT-treenejä, kaskivartalotreenejä ja paljon muuta!

#############################

New on site