🍚不吃澱粉真的可以減肥嗎？🍚

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減肥的路上，最重要的不是完全拒絕澱粉，而是能讓你又吃又瘦的好方法。💪 • 許多人在停止低碳飲食後容易反彈，導致復胖。 • 選擇一種可持續的飲食計劃很重要📝！ • 你有沒有曾經試過什麼超奇怪的減肥方法？ • 喝神奇瘦身茶? • 喝橄欖油? • 只吃冷的食物? • 其他(歡迎跟小編分享) • #霍普金斯#減肥不用斷澱粉#澱粉#減肥#飽足#計劃#健康 #控糖 #戒糖 #易瘦體質

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