Esercizi Gambe e Glutei 10 minuti intensi

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L'estate non è ancora finita...o forse è meglio pensare che è appena cominciata! Tra un bagno e una dormita a sotto il sole, aggiungerci una decina di minuti di esercizi è quello che ci serve per sudare via la pasta del giorno prima e mantenere o iniziare a trovare il tono muscolare che desideriamo! • Non vi serve niente: prendete solo un paio di scarpe da ginnastica e preparate le gambe e i glutei per 10 min intensi! • -------------------------------- • Sito: http://cocoiris.it/ • Instagram: / irisskrami • Facebook: / cocoirisvideo • ----------------------------------- • Musica: • Not too cray - Huma-Huma

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