Youtor
LIÇÕES PARA APRENDER ANTES QUE SEJA TARDE DEMAIS
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A vida é algo incrível, temos momentos bons, outros ruins. E em todos eles aprendemos muito. Por algum motivo aprendemos mais com as durezas da vida. • Aprendemos muito tanto pelo que vivemos mas também pelo que observamos nos outros ou recebemos deles. • ...................................................................................................... • Agendamento psicoterapia on-line ou presencial: WhatsApp 11 99787-4512 • Contato pelo WhatsApp clicando diretamente aqui: https://rb.gy/zdrmq • http://www.marisapsicologa.com.br/hor... • Atendimento presencial: Rua Bela Cintra, 968 (prox Av Paulista - Metrô Consolação e Metrô Paulista) • Psicólogo presencial em São Paulo região da Av Paulista, Consolação, Cerqueira Cesar. • Seja membro do clube de canais: / psicólogos em são paulo • E-books Gratuitos http://www.marisapsicologa.com.br/mat... • E-books já publicados: TOC Transtorno Obsessivo Compulsivo. Transtornos de Personalidade. Depressão. Tratamentos psicológicos. Ansiedade. Pânico. TDAH Déficit de atenção. Hipocondria. Esquizofrenia. Anorexia. Obesidade. Agorafobia. Tratamento para alcoolismo. Auto estima. Ansiedade infantil. Timidez. Bournot . Ejaculação Precoce. Superando a dor da separação. Como manter a sanidade mental na quarentena. Insônia. Neurose de Abandono. Borderline. Etc. • Participar do grupo no Telegram: https://t.me/PsicologosemSP Este vídeo se propõe a apresentar situações nas quais um psicólogo pode atuar no processo de psicoterapia, não tendo função de tratamento. • A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia. • Canal de cortes: / @cortespsicologosemsaopaulo • Canal Principal http://goo.gl/32B3B6 • Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493 • _________________________________________ • Lição 8- A saúde física e mental são os bens mais preciosos que temos. É importante cuidar do nosso corpo e da nossa mente através de uma alimentação saudável, exercícios regulares, sono de qualidade e práticas que promovam o bem-estar. Tudo o que você bebeu, fumou, comeu de alimentos processados ao longo da vida uma hora vai apresentar a conta. • Lição 9- A importância dos relacionamentos: Família, amigos e pessoas queridas são essenciais para a nossa felicidade. É importante cultivar esses relacionamentos com amor, respeito e atenção. • Lição 10- A importância de perdoar: Guardar ressentimentos e mágoas só nos faz mal. É importante aprender a perdoar, não apenas os outros, mas também a nós mesmos. • Lição 11- A importância de ser grato: A gratidão é um sentimento poderoso que nos ajuda a apreciar as coisas boas da vida. Reconhecendo as pequenas e grandes coisas que temos. • Lição 12- A importância de seguir seus sonhos: Não deixe que o medo ou a insegurança te impeçam de perseguir seus sonhos. Avalie o que te impede de seguir seus sonhos. • Lição 13- A importância de aprender com os erros: Os erros nos ensinam e nos fazem crescer como pessoas. • Lição 14- A importância de ser resiliente: Nem sempre as coisas acontecem conforme planejado, mas persistir diante das adversidades pode levar ao sucesso. • Lição 15- A importância de ajudar os outros: Seja gentil. Ajudar o próximo é uma das coisas mais gratificantes que podemos fazer. Quando ajudamos os outros, também estamos ajudando a nós mesmos. • Lição 16- A importância de viver o presente: Não viva no passado ou no futuro, mas aproveite cada momento do presente. A vida é passageira e devemos aproveitar cada segundo ao máximo. • Lição 17- Aceite mudanças: A mudança é inevitável na vida. Aprender a se adaptar e abraçar a mudança pode tornar a vida mais gratificante • Lição 18- Seja autêntico: Viva de acordo com seus próprios valores e crenças, em vez de tentar se encaixar nas expectativas dos outros.
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