quotKlang und Stille Erfahrungräume von Resilienzquot von Dr Matthias Lauterbach











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Symposium Psychotherapie 2024 • Resilienz in Psychotherapie und Spiritualität • Vortrag: Klang und Stille - Erfahrungräume von Resilienz. Ansätze aus dem Systemischen Gesundheitscoaching von Dr. med. Matthias Lauterbach • Jede Krankheit ist ein musikalisches Problem schrieb der Dichter Novalis im 18. Jahrhundert. Dieser These geht Dr. Matthias Lauterbach in seinem Vortrag nach und öffnet faszinierende Perspektiven auf das Thema Klang und Stille . Der menschliche Körper - bis hin zur kleinsten Zelle - bestehe zum größten Teil aus Wasser, und sei damit empfänglich für Schwingungen und Resonanzen: Alles ist Rhythmus . • Der Blick in die Menschheitsgeschichte, aber auch wissenschaftliche Studien scheinen einen Zusammenhang zwischen Klang, Stille, Rhythmus und dem Potenzial für Heilung und Wachstum zu belegen: Menschen singen seit jeher Klagelieder, pflegen Heilungsrituale, drücken Emotionen über Tänze aus und vieles mehr. Gleichzeitig ist alles Leben natürlichen und kosmischen Rhythmen unterworfen. • Matthias Lauterbach ist Facharzt für psychotherapeutische Medizin, er arbeitet nach langer klinischer Tätigkeit seit 1990 als Berater, Coach, Weiterbildungsleiter und Autor • ------------------------------- • Vorschau: Das nächste Symposium Psychotherapie findet von 19. bis 21. September 2025 am Benediktushof statt und widmet sich dem Thema: Transgenerationale Traumata: Bedeutung und Umgang in Psychotherapie und Spiritualität • Die aktuellen Infos findet ihr hier: https://www.benediktushof-holzkirchen... • **************** • ANLEITUNG MEDITATION • Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können: • Wie richte ich mir einen Meditationsplatz ein: •    •  Wie richte ich mir einen Meditations...   • 10 Tipps beim Meditieren: •    • 10 Tipps zum Meditieren von Zen-Meist...   • Tipps zur richtigen Sitzhaltung beim Meditieren: •    • Tipps zur richtigen Haltung beim Medi...   • So vermeiden Sie häufige Probleme beim Meditieren: •    • Wie Probleme beim Meditieren vermiede...   • Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen. • Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare. • • KONTAKT: • Allgemein: [email protected] • Telefon: 09369 - 98380 • Kursbüro: [email protected] • Telefon: 09369 - 98380 • SO FINDEN SIE UNS • Website: https://www.benediktushof-holzkirchen.de • Facebook:   / benediktushof   • Instagram:   / benediktushof   • YouTube: https://bit.ly/2PukqPA • Telefon: +49 (0) 9369 - 9838-0 • Benediktushof • Seminar- und Tagungszentrum GmbH • Klosterstr. 10 • 97292 Holzkirchen/Unterfranken • Handelsregister: Würzburg HRB 8073 • Geschäftsführer: Gerhard Bader • Mehr Informationen über unsere Angebot sowie die Möglichkeit unser Kursprogramm kostenlos als Katalog anzufordern finden Sie auf: https://www.benediktushof-holzkirchen.de • 7 GUTE GRÜNDE FÜR MEDITATION und ACHTSAMKEIT • 1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen • 2. Meditation und Achtsamkeit unterstützen bei Stress und Burnout • 3. Meditation und Achtsamkeit sind in jedem Augenblick anwendbar • 4. Meditation und Achtsamkeit benötigen keine besonderen Techniken • 5. Meditation und Achtsamkeit helfen uns unsere Mitmenschen besser zu verstehen • 6. Meditation und Achtsamkeit steigern unser Wohlbefinden und Lebensfreude • 7. Meditation und Achtsamkeit schenken uns Freude im Augenblick hier und jetzt • Häufig verwendete Suchworte: Achtsamkeit, Zen, Kontemplation, MBSR, Yoga, christliche Meditation, Zen-Meditation, Kurse, Seminare, Anleitung Zen Meditation, Meditation für Führungskräfte, Kontemplation für Führungskräfte, Meditation für Unternehmer

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