30秒でイライラ解消！ストレッチで自立神経を整える！

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今回は「イライラするな～」 • という時にオススメのストレッチです。 • 椅子の上でも出来るストレッチなので、 • 仕事の合間にリフレッシュタイムを取り入れましょう！ • #イライラ解消　#自律神経　#ストレッチ • 【出演】 • ▷柚木渚（ナビゲーター） • ＊Instagram • / nagisa_yuzuki • ▷E-STRECH GYM 石島れみ（監修） • ＊撮影場所 • E-STRETCH GYM白金台 • https://e-stretch.jp/shop/shirokanedai • ＊キレイと元気の旬な情報をお届け♪ • https://www.fancl.co.jp/clip/fancltv/... • • ファンケル公式YouTubeチャンネルでは、話題のCMやすぐに実践できるスキンケア方法やメイクアップ方法など、動画で配信しています。 • まずはチャンネル登録をお願いします♪ • • ファンケル公式 YouTubeチャンネル • / fancljapan • • ファンケルオンラインショップ • http://www.fancl.co.jp/?scid=Ntw-You • • ファンケル公式Facebookページ • / fancl.official • • ファンケル公式Twiiterアカウント • / fancl_official • • ファンケル企業サイト • http://www.fancl.jp/?scid=Ntw-You

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