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BENEFICIOS de TOMAR ACEITE DE OLIVA Antes de Dormir SEGUN LA CIENCIA
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¡Hola a todos! En este video, desvelamos los increíbles beneficios de beber aceite de oliva antes de dormir. Este versátil ingrediente de cocina no solo es delicioso, sino que también puede mejorar tu salud de muchas maneras. Descubre cómo puede optimizar tu sueño, ayudar en la pérdida de peso, mejorar la piel, reducir la inflamación, aumentar la inmunidad, proteger tu corazón, y mucho más. Antes de comenzar, recuerda que este contenido es solo educativo; consulta a tu médico para cualquier duda. ¡Dale play y entérate de todo! Si te gusta, suscríbete y déjanos un Sí en los comentarios. ¡Gracias por ver! • 00:00 Introducción • 01:34 Optimiza la calidad del sueño • 02:17 Puede ayudar a perder peso • 03:00 Mejora la calidad y elasticidad de la piel • 04:41 Puede aumentar la inmunidad • 05:10 Mejora la Salud Cardiovascular • 06:17 Propiedades Anticancerígenas • 07:06 Control del Azúcar en Sangre • 08:04 Mejora la disfunción eréctil • 09:36 Preguntas frecuentes sobre el aceite de oliva • • FACEBOOK: / bienestarholisticoencasa • INSTAGRAM: / buendiasalud • TWITTER: / buendiasalud • Para obtener más contenido como este, asegúrese de suscribirse a nuestro canal. • Publicamos consejos para la salud promoviendo la medicina alternativa que realmente deberías saber si eres un apasionado de la medicina natural. • Gracias por ver este video: Beneficios de TOMAR ACEITE DE OLIVA Antes de DORMIR, Según la Ciencia • • Descargo de responsabilidad: La información proporcionada en este video tiene solo fines educativos y no es un sustituto del consejo médico profesional, tenga en cuenta que cada pieza de información aquí ha sido autenticada por un grupo de investigadores profesionales. • • FUENTES: • Al elegir fuentes de alta calidad, nos aseguramos de que toda la información sea fiable y digno de confianza. • 1 . TK Lin, L. Zhong, JL Santiago. (Enero de 2018). Efectos antiinflamatorios y reparadores de la barrera cutánea de la aplicación tópica de algunos aceites vegetales. • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... • 2 . S. Yoneyama., et al. (2007, mayo). Ingesta dietética de ácidos grasos y proteína C reactiva sérica en japoneses. J Epidemiol. • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17545... • 3 . G. Irmisch, D. Schläfke, W. Gierow, S. Herpertz, J. Richter. (2007, enero). Ácidos grasos y sueño en pacientes hospitalizados deprimidos. Prostaglandinas Leukot Essent Ácidos Grasos. • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17123...
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