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【側弯症治し方】整体や簡単なストレッチでは治らない！手術やコルセットの前に！
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今回は、側弯症の治し方について説明していきます。 • 装具治療や手術治療をされる方もいますが、その前にこの動画を見ていただきたいと思います。 • 外見上の見た目で心理的負担はもちろん、肩の痛みや腰痛、神経症状や呼吸器症状につながる方もいらっしゃいます。 • 治すためには、まず土台となる、股関節重心の姿勢になることが重要です。 • 立ち方、歩き方、座り方を股関節重心にして神経回路を変えていき、1日10分の体操としてバランスボードに乗り、このように背骨が曲がっている状態を戻す体操を毎日継続していきます。 • 股関節重心の姿勢になり、背骨と腸腰筋を正しく動かしていくことで、少しずつ、背骨が元の位置に戻り肩の位置が並んでいきます。 • • 是非、最後まで見ていただけると嬉しいです。 • • ◆━━━━━━━━━━━◆ • 🏆⬇︎LINE登録で姿勢矯正無料体験⬇︎🏆 • ✅1日10分の体操は何をするのか？ • ✅講座スライド • ✅限定クーポン • ✅無料体験講座 • 🏆 2000人以上の方が登録中 🏆 • ⬇︎ 姿勢矯正トレーナーRegulus 公式LINE ⬇︎ • https://lin.ee/DjxJbsa • 【「アプリで開く」を押してください）】 • • ◆━━━━━━━━━━━◆ • • ✅公式ホームページ • https://www.jyuushinryoku-training.com/ • →企業様向け講師ご依頼はこちら！ • ✅Instagram • https://instagram.com/regulus.trainin... • →ショート動画で学ぶ！ • ✅TikTok • https://www.tiktok.com/@regulus.train... • →ショート動画で学ぶ！ • ✅Twitter • https://twitter.com/shisei_trainer?s=... • →テキストと図解で学ぶ！ • ✅Facebook • https://www.facebook.com/profile.php?... • →ショート動画と図解で学ぶ！ • ✅ブログ • https://ameblo.jp/regulus-conditioning • →長文テキストで学ぶ！ • • ◆━━━━━━━━━━━◆ • • • チャプター • 0:00 治すためには？ • 1:08 改善事例①②③ • 2:20 股関節重心のためのバランスボード • 4:02 完治するために • • #側弯症治し方 • #側弯症ストレッチ • #側弯症手術 • #側弯症整体 • #側弯症コルセット • 推奨するバランスボード • https://www.fightingroad.co.jp/produc... • • Song: Tatsunoshin - The Time [Arcade Release] • Music provided by NoCopyrightSounds Free • Download/Stream: http://ncs.io/thetime • Watch: http://ncs.lnk.to/thetimeAT/youtube
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