『改善圓肩駝背』肩膀活動度、放鬆伸展訓練｜強肩復國 EP3

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肩關節周圍肌群緊繃，是現代人非常常見的問題，造成訓練過程中會比較容易出問題。這支影片會教大家如何解決這些問題。 • 訂閱按下小鈴鐺►https://goo.gl/DRHGPG • 健身課程報名：https://www.peeta.tw/fitness/ • 🎬人氣影片🎬 • ►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT • ►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D • ►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq • ►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s • ►我的新書 • 《Peeta葛格體態改造與生酮攻略！》 • *博客來：https://goo.gl/oFLonJ • *金石堂：https://goo.gl/FSK5F2 • *誠品：https://goo.gl/vXgVnr • *台灣角川：https://goo.gl/tLF1Lj • ►我的IG: ＠peetatata： / peetatata • ►我的網站：https://www.peeta.tw/ • ►超多資訊的社團（置頂文中）：https://goo.gl/RYrhVk • ►微博（PEETA营养健身葛格）: https://goo.gl/pQU5pp • ►BiliBili（PEETA营养健身葛格）：https://goo.gl/9ohnei • ►記得去讀我寫的文章：https://www.peeta.tw/category/workout/ • 折扣碼專區►後方括號為（折扣碼） • ►Swole O'clock 手錶(peeta)：https://www.swoleoclock.com • ►原味時代（peeta）：https://lihi.cc/YnkaE • ►運動吃蛋白(peeta) : http://bit.ly/2J6RCy6 • ►nlimit衣服（peeta05）： http://www.unlimitw.com/ • ►Team Joined衣服（peeta）：https://goo.gl/skHLea • Music: • ►We used to talk every night • ►Jo Cohen Sex Whales - We Are NCS Release

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