PILATES 皮拉提斯器械

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器械皮拉提斯主要是鍛鍊人體深層的小肌肉群，維持和改善外觀正常活動姿勢、達到身體平衡、創展軀幹和肢體的活動範圍和活動能力，然後再配合正確的呼吸方法所進行的一項全身協調的運動。 • 官網課程介紹：https://www.gofitness.com.tw/pilates/ • 🏠 台北市中山區長春路382號2樓 • ☎️ 02-8979-8886 • 📮 官方LINE : https://line.me/R/ti/p/@gofitness_tw • ======================== • 官網 : https://www.gofitness.com.tw/ • FB :   / gofitnessftg   • IG :   / gofitness_tw  

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