Yoga Restaurativo para reducir estrés y cargarte de energía Clase completa

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✨Suscríbete para no perderte ninguno de los nuevos vídeos que subimos! ➡️https://goo.gl/r5uKQT✨ ⬇️¡¡Lee más!!⬇️ • ¿Conoces el yoga restaurativo? • El yoga restaurativo es un tipo de yoga que nos ayuda a relajarnos y a reducir la tensión tanto física como mental, estimulando nuestro sistema nervioso parasimpático. • La estimulación del sistema parasimpático nos ayuda a relajarnos, reducir posibles dolores, calmar nuestra mente. • Esta clase de yoga restaurativo activo es ideal para personas que se sienten estresadas o notan tensión en su cuerpo. Con esta clase suave y efectiva conseguirán alcanzar un estado de relajación y bienestar que les acompañará el resto del día. • Espero que la disfrutes • Si crees que esta clase puede ayudarle a alguien que tu conoces, compártela y extiende sus beneficios 😊 • Namaste 🙏🙏🙏 • Yogahora #yoga #yogaenespañol #yogaencasa

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