Estocadas GLÚTEOS 🔥

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Las estocadas son fundamentales para fortalecer las piernas, mejorar el equilibrio y la postura, y bancarse mejor la rutina. • Presten atención mientras los guío paso a paso en este ejercicio • Prepárense para meterle garra a las estocadas y sentir los beneficios en su salud y rendimiento deportivo. • Vamos a fortalecer glúteos y piernas🔥💪 • ‪@prof.noefitness‬

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