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20 min Dehnübungen YogaWorkout gegen Verspannungen Training für mehr Beweglichkeit
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Lass uns heute dehnen und Positionen genießen, die dich flexibel und beweglich machen! Mit dem heutigen Workout mit Übungen aus Yoga linderst du Verspannungen am ganzen Körper. • ⚪ 20-Minuten Yoga für mehr Beweglichkeit • ⚪ Dehnübungen für Anfänger sowie Geübte • ⚪ perfekt für ein Training für zu Hause, ohne Geräte • ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ • 🎵 Musik: Satya Yuga von Jesse Gallagher • ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ • ⭐ Werde mein persönliches Kanalmitglied und erhalte exklusive Vorteile: • / @jana_kinback • ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ • Finde mein Wirken auch hier: • / @jana_kinback • / jana.kinback • / jana.kinback
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