Triturar semillas fácil

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Semillas trituradas 🌾 • Las semillas son un alimento repleto de nutrientes: • Ricas en ácidos grasos insaturados • Calcio • Ácido fólico • Fibra • Zinc • Vitamina E y B • Hoy comparto contigo este Tip para moler las semillas de una manera muy sencilla en casa no es necesario que tengas un molinillo específico . • Puedes triturar tus semillas en una batidora de mano, de esta manera tan sencilla. • ¿Qué te ha parecido? ¿Probarás a hacerlo? • • Besitos • 😘😘😘 • #semillas #triturarsemillas #tipdecocina #seads #recetafacil #recetasaludable #nutricionista #eliescorihuela #semillastrituradas

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