Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący Po treningu Relaks Ola Żelazo

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=ao-wlC5hr24

Rozciąganie całego ciała to ćwiczenia rozciągające dla początkujących, ale także zaawansowanych, które będę dopełnieniem treningu lub samym w sobie treningiem 🧘🏼‍♀️👯‍♀️ • Wspaniale łączy się z 54 powitaniami słońca ☀️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ • • Cardio Joga 👯‍♀️🧘🏼‍♀️ 54 Powitania Sł... • ❓Co daje regularne rozciąganie❔ Czyli dlaczego warto wracać do tego zestawu nawet codziennie ❓ • 🦋 Uelastycznione ciało • 🦋 Gibki kręgosłup • 🦋 Barki bez napięć • 🦋 Otwarta klatka piersiowa • 🦋 Prawidłowa postawa • 🦋 Rozciągnięte biodra • A zatem zaczynajmy przygodę z nadaniem sobie większej gibkości ! • Zapraszam do wspólnych ćwiczeń ❣️ • Jeśli podoba Ci się film zostaw dużego lajka 👍🏻 Im bardziej się angażujecie i lubicie mój kanał, tym mam więcej energii, pasji i przekonania, że to co robię jest dla Was przydatne 😊 • A jeśli podoba Ci się mój kanał i nie chcesz, żeby ominął Cię żaden film, zasubskrybuj kanał klikając również w dzwoneczek obok cegiełki z napisem: SUBSKRYBUJ. • Dziękuję, że jesteś tu ze mną 💖 • Udanych ćwiczeń! 💪🏻✌🏻 • Ola • Jestem jeszcze tutaj: • 💛 BLOG: http://trenerka.info • 💛 FACEBOOK: / zelazo.ola • 💛 INSTAGRAM: / joga.zelazo • 💛 KONTAKT ZE MNĄ/WSPÓŁPRACA: [email protected]

#############################

New on site