Youtor
Cardio amp Brzuch Większość ćwiczeń w podporze Monika Kołakowska
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=aw-MVZ7X3uE
Zapraszam na wzmacniający mięśnie brzucha trening cardio :) • Do wykonania mamy 3 serie, ćwiczenia się nie powtarzają, pracujemy po 50 sekund i zdecydowaną większość ruchów wykonujemy na podłodze. Do treningu jest potrzebna mata :) • Staraj się pracować w rytm muzyki :) • Trening ten przeznaczony jest dla osób w każdym wieku, bez względu na płeć. • Ćwiczenia wykonuj w tempie 60-70 % swoje tętna maksymalnego. • • Po odżywki odsyłam do sklepu GymBeam 👉 https://gymbeam.pl/ • RABAT 5% na hasło KOLAKOWSKA5 na produkty Gymbeam • Moje ulubione produkty 👉 https://gymbeam.pl/monikolakowska
#############################
