Youtor
Adduktor Beinübung
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Bei diesen Shorts findest du alle wichtigen Übungen für dein Training zu Hause oder auch im Fitness-Studio erklärt. Egal ob mit der Langhantel, am TRX, an Geräten oder mit deinem eigenen Körpergewicht. Lass dich von den detaillierten Anleitungen und Tipps inspirieren, um deine Fitnessziele zu erreichen und eine gesunde und aktive Lebensweise zu fördern. • Folge mir auf Social Media für weitere Fitness-Tipps und -Inspiration: • Instagram: / juliusise / / kaju_coaching • TikTok: / kaju_coaching • Individuelles online Coaching maßgeschneidert für deine Ziele und einen persönlichen Alltag: • https://kaju-coaching.de • Mein Fitness Blog für noch mehr Beiträge rund um Fitness und Ernährung: • https://dreamteamfitness.de
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