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어깨 충돌증후군의 셀프 재활운동어깨통증 재활운동
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안녕하세요 알쓸물치 입니다. • 어깨 충돌증후군이란 다양한 원인에 의하여 위팔뼈의 대결절과 날개뼈의 견봉이 서로 부딫히면서 통증을 유발하는 질환 입니다. • 어깨 충돌증후군의 원인은 크게 두가지로 분류 됩니다. • 1. 날개뼈의 위쪽 돌림이 부족해서 발생하는 충돌 • 2. 위팔뼈의 아래쪽 미끄러짐과 바깥돌림이 부족해서 발생하는 충돌 • 오늘은 첫번째 시간으로 날개뼈의 위쪽 돌림 부족 현상과 • 이것을 교정하기 위한 자가(셀프) 운동 방법에 대해서 알아보는 시간을 가지도록 해보겠습니다. • #어깨충돌증후군 #어깨재활운동 #어깨통증
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