Zakwasy po treningu dlaczego powstają i czym są naprawdę 💪BICampCYC❤
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=b6TsuFkqx4A
KONTAKT W SPRAWIE TRENINGÓW I DIET: [email protected] • Dziś rozprawiam się z mitem na temat zakwasów po treningu. „Zakwasy” kojarzone są błędnie z występowaniem kwasu mlekowego w mięśniach. Tak naprawdę kwas mlekowy zostaje wypłukany z mięśni już w 1-2 godziny po intensywnym wysiłku i jest zużywany przez wątrobę. Czym zatem jest bolesność mięśni po treningu i co oznacza DOMS? • • Kod rabatowy do sklepu www.naturalmojo.pl: AGATANETTER (obowiązuje do 7 lipca!) • ------------------------------------------------------------------------------------------------------ • ZNAJDZIESZ MNIE TEŻ: • Blog: http://www.blogomodzie.com • Instagram: / bicicyc • Twitter: / agacior89 • Facebook: / bicicyc • Snapchat: agacior89
#############################