Strappo del pettorale in palestra Come evitarlo

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=bFzGhxiTLfM

Di recente un video di un famoso bodybuilder che si è strappato il pettorale alla panca ha fatto il giro del web. Nel video si osserva uno strappo completo del gran pettorale durante la discesa del bilanciere, con un carico eccessivo. • In questo video, analizziamo quali sono le cause di questo grave infortunio e individuiamo una serie di consigli pratici per evitare di strapparsi il pettorale in palestra. • Ogni settimana 2 NUOVI VIDEO su anatomia, esercizi, fitness, allenamento, postura e dolori articolari. • Iscriviti al canale! • Scopri Project Exercise , il libro sugli esercizi in palestra più venduto in Italia: • https://www.projectinvictus.it/libri/... • Scopri Fitness Posturale , il libro numero 1 in Italia sulla postura e sul dolore nel fitness: • https://polis.projectinvictus.it/fitn... • Seguimi anche su Instagram: • / andrea.roncari • Seguimi anche su Facebook: • / andrea.roncari88

#############################

New on site