addominali

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gli addominali si fanno a tavola ok!!! ma sono un muscolo e come tali vanno allenati!! nel corpo libero sono già coinvolti spesso ma è giusto inserirli cmq nelle vostre schede • Ambassador • @Zumub @ATHECA • #ambassador #tiktok #restareinforma #allenamentocorpolibero #creatoredivideo #challenge #suggerimenti #CapCut #allenarsiacasa #stareinforma #calisthenics

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