14 Ein Gast erzählt – Alfons Haider – The VIVAMAYR Health Cast











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Alfons Haider ist „Wiederholungstäter“ bei VIVAMAYR und freut sich dort vor allem aufs Entschlacken und Entschleunigen. Er hat die Kur als Quelle für seine Gesundheit entdeckt und damit zwölf Kilogramm abgenommen. Um gesund alt zu werden, integriert er, neben einer gesunden Ernährungsweise nach VIVAMAYR Prinzipien, viel Bewegung in seinen Alltag, macht Powernappings und Dehnungsübungen und halbiert große Portionen beim Essen. • VIVAMAYR Medical Health Resorts • Your health. Our commitment. • https://www.vivamayr.com • Herzlich Willkommen beim VIVAMAYR Health Cast! • „Was muss ich tun, um gesund und vital durch den Alltag zu kommen?“ Zweimal im Monat sprechen wir mit den Ärzten von VIVAMAYR sowie Experten aus verschiedensten Bereichen über die aktuellsten und spannendsten Gesundheitsthemen, welche jeden von uns beschäftigen. In unserem Health Cast teilen wir mit Euch unser Wissen rund um richtiges Essen, Bewegung, Stärkung des Immunsystems, Darm-Hirnachse und vieles mehr. Kurz und verständlich präsentiert, ganz nach dem VIVAMAYR Motto „Your health. Our commitment.“ • Bei Fragen zu unserem Podcast stehen wir Euch gerne unter [email protected] zur Verfügung. Wir freuen uns auf eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts, Spotify oder Deezer. Vielen Dank, Euer VIVAMAYR-Team • • LINKS: • / Website: https://www.vivamayr.com/en/home • / Online Shop: https://www.vivamayr.com/en/shop • / Instagram VIVAMAYR:   / vivamayr   • / Instagram VIVAMAYR Altaussee:   / vivamayraltaussee   • / Instagram VIVAMAYR Maria Wörth:   / vivamayrmariawoerth   • / Facebook VIVAMAYR:   / vivamayr   • / Facebook VIVAMAYR Altaussee:   / vivamayr.altaussee   • / Facebook VIVAMAYR Maria Wörth:   / vivamayr.mariawoerth   • / LinkedIn:   / vivamayr  

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