中医師が教える4つのスワイショウのやり方。ひねりの動作と効果についてもご紹介します。











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スワイショウは気功の動功のうちの簡単で有効な方法です。 • 単純な手の動きと踵への刺激で、血液循環を改善し、体脂肪の燃焼を早め、疲労を回復するため、高血圧症、冷え性、心臓病、肥満ないしがんなどの難病の改善に役に立ちます。 • 方法は簡単、どこでもやれるのが特徴で、非常に人気の健康法です。 • この動画では1つは一般的にやられるスワイショウの他に独自に考案した3つのスワイショウの動作をご紹介します。 • • 1日、2回。1回、3〜5分やれば、さまざまな健康増進効果があらわれます。 • ぜひ実践してください。 • • 気功健康・長寿教室の詳細 • http://ds88866.com/kenkoukikou/ • 気功治療についての詳細はこちらのサイトでご紹介しております。 • http://www.ds8866.com/ • 健康医学院の詳細 • http://ds88866.com/

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