Jak Przygotować Się Do Wojska Jak Ćwiczyć

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=beJUT3iGF6I

Jeżeli możesz, wesprzyj kanał na Patronite: • 🔥 https://patronite.pl/porucznikpiotrpo... • Zapraszam do grupy na FB: • ✅ / 533506941909774 • Mój profil na FB: • ✅ / porucznik-piotr-powa%c5%82ka-103276295690600 • Jak chcesz, możesz docenić moją pracę i postawić mi kawę 😉 • ☕️☕️☕️ buycoffee.to/porucznikpiotrpowalka • 📧 kontakt do mnie: • 📧 [email protected] • Inne moje filmy: • ▶️ Wojska Obrony Terytorialnej - Część 1: • Wojska Obrony Terytorialnej - O Co Ta... • ▶️ Wojska Obrony Terytorialnej - Część 2: • Co Musisz Wiedzieć o Wojskach Obrony ... • ▶️ Jak postępować z przełożonymi i podwładnymi?: • Jak Postępować z Przełożonymi i Podwł... • ▶️ Ile dostałem emerytury wojskowej?: • Emerytura Oficera Wojska Polskiego Po... • Wiele osób ma problem z przygotowaniem się do wojska. Przyszli rekruci obawiają się codziennych rozruchów fizycznych, biegania i wychowania fizycznego. • Zwiększenie siły i kondycji to proces, który trwa często dłużej niż miesiąc. Niestety w krótkim czasie nie da rady zwiększyć siły i kondycji. • Do wszystkiego trzeba czasu i systematyczności. Małymi krokami można dojść do wprawy i powoli odbudować kondycję i ogólną sprawność fizyczną. • Dzisiaj proponuję codzienne spotkania live. Wyzwanie 21 dni, dzięki któremu poprawisz kondycję i ogólną formę fizyczną. Zaczynamy od łatwych ćwiczeń po to, aby po 12 dniach móc trenować na zadowalającym poziomie.

#############################

New on site