CURL MARTEAU CORDE

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Garde ton dos droit, tes omoplates fixées. Contracte en haut du mouvement. Retiens la charge et ne tends pas ton bras pour ne pas te blesser. • 🎥 Merci d’avoir regardé cette vidéo ! • 💡 Abonne-toi pour plus de conseils, astuces et motivation pour atteindre ton objectif de perte de poids • 📲 Rejoins-moi aussi sur les réseaux : • Instagram :   / tsintrainer   • TikTok : https://www.tiktok.com/@metamorphosis...

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