Youtor
أهم سبب لضعف الذاكرة عند الشباب الدكتورينالسلام
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=bwJSh3vXsoU
من أبرز أسباب ضعف الذاكرة لدى الشباب هو نقص فيتامين B12، وهو عنصر أساسي لصحة الأعصاب والدماغ. نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى ضعف التركيز والنسيان المتكرر. ومن بين أسباب هذا النقص: التغذية غير المتوازنة، قلة المصادر الحيوانية في الطعام، وأيضاً التوتر المستمر، الذي يزيد من استهلاك الجسم لفيتامينات مهمة، ومنها B12. 😓 • لذا، أنصح بفحص مستوى B12 خاصةً عند الشعور بأي من هذه الأعراض. ✅ • الدكتور ينال سلام، استشاري باطنية في دبي • تابعونا لمزيد من المعلومات الصحية. 🔔 • #صحة_الشباب #نقص_فيتامينB12 #ذاكرة #دكتور_ينال_سلام #دبي #صحة #تغذية
#############################
