Youtor
【１日１分】肩こりを消す簡単セルフケア
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実は…、ある ひと手間 を加えるだけでストレッチの効果は倍増します。 • 寝る前にこの動画を見ながら • 【１日たった１分】でできるセルフケアで • 一緒に痛みを改善していきましょう。 • ➡チャンネル登録して、この映像を • すぐ見れるようにしておいてくださいねっ！ • / @godhand2sin • ※チャンネル登録画面に移動します • ※「肩こり」や「首こり」だけでなく、 • デスクワークで疲れている人や、 • 眠りが浅い人にもおすすめのセルフケアです。 • ぜひ実践して、痛みのない生活を • あなたも手に入れてください。 • • ▷ゴッドハンド通信LINE登録はこちら： • 「ゴッドハンド通信LINE」お友達登録のお礼として • わずか30秒 で驚異の効果を体感できるスゴ技映像をプレゼントします♪ • → https://t-marketing.jp/line/join/ • １．たった３０秒でできる全身調整です • ２．しかも、 頭部を軽く押すだけ でＯＫ • ３．腰痛、肩こり、頭痛、膝痛etc…全身の不調を即改善！ • • ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • 『ゴッドハンド通信』って？ • ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • 全国７万人を超える • プロの治療家 が購読中！ • 肩こり、腰痛、首痛、膝痛といった • 全身の急性・慢性痛はもちろん • 難治症、内臓疾患、美容テクまで… • 今スグ現場で使える！ • ～～～～～～～～～～ • 治療効果も実証済み！ • ～～～～～～～～～～～ • そんな手技テクニックを • 現役のゴッドハンド講師陣が • 毎日映像で分かりやすくお伝えします。 • マネするだけで症状改善する • 神業 が勢ぞろいなので、 • ・施術効果を高めてさらに • 治療家としてレベルアップしたい… • ・手技のレパートリーを増やして • 対応できる症状の幅を広げたい… • ・家族の不調を自分の手で • 何とかしてあげたい… • と思われる方は • コチラから過去の映像・記事も • チェックしてみてくださいね！ • ▼ゴッドハンド通信 公式ブログ • → http://godhand-tsushin.com/ • ※過去に配信された全ての • 手技映像・記事をご覧いただけます！ • • ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • 今すぐ視聴してほしい人気オススメ動画 • ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • ▼【肩甲骨】を１分でゆるゆるに！背部痛解消テクニック • → • 肩甲骨を１分でゆるゆるに！背部痛解消テクニック • ▼30秒おでこをこするだけ！【全身ユルユル】になる脳脊髄液アプローチ • → • 【手技ビデオ】３０秒おでこをこするだけ！全身ユルユルになる脳脊髄液アプローチ • ▼横になれない【ギックリ腰】を１撃で解消する方法 • → • 横になれないギックリ腰を１撃で解消する方法｜ゴッドハンド通信｜鈴木一登 • ▼自分でできる「肩甲骨はがし」１分ゆるゆるエクササイズ！ • → • 自分でできる「肩甲骨はがし」１分ゆるゆるエクササイズ！ • ▼【耳鳴り】を 指一本 で解消するテクニック • → • 耳鳴りを 指一本 で解消するテクニック • ▼深部から【坐骨神経痛】をノックアウト！30秒アプローチ • → • 深部から坐骨神経痛をノックアウト！30秒アプローチ|ゴッドハンド通信｜関野正顕 • ▼伸ばせない【股関節】を20秒でフニャフニャにする方法 • → • 【手技ビデオ】伸展できない股関節も２０秒でフニャフニャにする方法 • ▼【顎関節症】に効く！60秒テクニックとは？ • → • 顎関節症に効く！６０秒テクニックとは？ • ▼【解剖学】【肩こり解消】の秘密は ○○筋 にあった？ • → • 肩こり解消の秘密は ○○筋 にあった？｜ゴッドハンド通信｜大澤訓永 • ▼ 30秒 腕をプルプル揺らすだけ！【喘息】解消法 • → • ３０秒 腕をプルプル揺らすだけ！『喘息』解消法｜篠崎真樹｜ゴッドハンド通信 • ▼【首肩がフワフワ】に！耳をひっぱるだけの90秒ケア • → • 首肩がフワフワに！耳をひっぱるだけの90秒ケア|ゴッドハンド通信｜関野正顕 • • ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • 部位・症状ごとのテクニックはコチラ • ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ • ▼首・肩テクニック • → http://godhand-tsushin.com/tag/tag-a • ▼腰痛テクニック • → http://godhand-tsushin.com/tag/tag-b • ▼全身治療テクニック • → http://godhand-tsushin.com/tag/tag-g • ▼四肢（腕/足/指先）テクニック • → http://godhand-tsushin.com/tag/tag-c • ▼セルフケアテクニック • → http://godhand-tsushin.com/tag/tag-e • ▼美容テクニック • → http://godhand-tsushin.com/tag/tag-d • ▼現場で使える解剖ノウハウ • → http://godhand-tsushin.com/tag/tag-d • • それでは、次回の配信も • 楽しみにお待ちください！ • • #肩こり • #ストレッチ • #関野の１分間セルフケアシリーズ
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