3 Exercícios para Ter Estabilidade Unipodal e Evitar Lesões











>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=cAMCcjUIp1Q

💥Acabe agora com sua Dores Crônicas com o Programa Chega de Dor: • https://davistemler.com.br/programach... • 💥Se Inscreva no Canal Davi Stemler: •    / @davistemler   • 💥Me siga no Instagram: • https://www.instagram.com/davi_stemle... • 💥Me apoie pela Chave Pix: • [email protected] • 💥Me apoie pelo Apoie-se: • https://apoia.se/davistemler • 💥Vídeo pra Dor No Tornozelo: •    • LESÃO DE TORNOZELO - QUAL O MAIOR ERR...   • 💥Vídeo pra Dor na Sacroilíaca •    • Exercícios para Aliviar a DOR SACROIL...   • 💥Vídeo pra Joelho Valgo: •    • JOELHO VALGO - EXERCÍCIOS CORRETIVOS ...   • 💥Vídeo pra Lesão de LCA •    • Como prescrever um treino para quem t...   • 💥Vídeo pra Dor no Pescoço •    • PESCOÇO PRA FRENTE: Exercícios de Cor...   • 3 Exercícios para Ter Estabilidade Unipodal e Evitar Lesões • Provavelmente você já percebeu que utilizamos a base unipodal na maioria das atividades diárias e também nos esportes. • Por exemplo, na corrida, ao subir uma escada ou step, troca de direção em alguns esportes, etc... • Ter estabilidade unipodal é fundamental para prevenir lesões. • Por isso é muito importante a gente trabalhar essa habilidade com os nossos clientes. • Nesse vídeo eu mostro 3 exercícios que trabalham a estabilidade unipodal e assim previne lesões. • ============== • Link desse vídeo •    • 3 Exercícios para Ter Estabilidade Un...  

#############################









Content Report
Youtor.org / YTube video Downloader © 2025

created by www.youtor.org