youtor.org
⚡6 efektívnych cvikov na krčnú chrbticu 😊
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=cPCC7xmPstg
Cviky na krčnú chrbticu 🤩 • V dnešnom videu si ukážeme moje oblúbené uvoľňovacie a posilňovacie cviky na krčnú chrbticu 😇 • V prvej časti videa si ukážeme efektívnu masáž krčnej chrbtice v kombinácií s cvikom na uvoľnenie blokád 👌 • V druhej časti videa si ukážeme cviky na posilnenie svalstva, ktoré je veľmi dôležité, pretože svalstvo krčnej chrbtice býva často oslabené 💪 • Cviky vykonávajte každý deň a zbavte sa bolesti krčnej chrbtice 😊 • Do komentára napíšte, či sa vám cvičenie páčilo a či vám pomáha 👍 • ✅ Masážnu pomôcku s ktorou cvičíme vo videu zakúpite tu: https://rozhybto.sk/produkty/neck-mas... • ✅ ROZHÝB TO e-shop: https://rozhybto.sk/e-shop/
#############################
