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Angst und Panikattacken loswerden Folge 3 Bauchgefühl gegen Verstand ein ständiger Kampf
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Folge 3: Bauchgefühl gegen Verstand • Jeder, der schon ein wenig Lebenserfahrung hat, kann das bestätigen: Wir können unser Bauchgefühl nicht betrügen. Wie oft haben wir schon etwas getan, obwohl unser Bauch uns ganz klar zu verstehen gegeben hat, dass wir das besser lassen sollten. • Früher oder später hört man sich dann meist sagen: Hätte ich doch bloß auf meinen Bauch gehört. Doch manchmal ist es gar nicht so einfach zu unterscheiden, wann unser Bauchgefühl zu uns spricht, also unser kluges Unterbewusstsein und wann es doch nur unser bewusster Verstand ist. • In dieser Podcastfolge berichte ich deshalb von einer sehr einfachen Technik, mit der diese Unterscheidung künftig ganz leicht möglich ist. • (c) Bildmaterial: fotolia.de, • (c) Videomaterial: videohive.net • Einzelauflistung: • Bild 1: Young girl thinking with glowing brain illustration © ra2 studio • Video 1: Grafik durchsichtiger Mensch dreht sich, Gehirn blau → rot • Bild 2: #50962305 3d rendered illustration of a man having bellyache © Sebastian Kaulitzki • Video 2: Grafik durchsichtiger Mensch dreht sich, Gehirn blau → rot • Bild 3: #49871337 Stress viel Arbeit © Marco2811 • Video 3: Grafik durchsichtiger Mensch dreht sich, Gehirn blau → rot • Bild 4: #93204186 los geht’s © Marco2811 • Bild 5: #86600332 Young woman in the sun on the top of a mountain © Jürgen Fälchle • Video 4: Animation: Frauenkopf mit blauem Gehirn dreht sich • Bild 6: #73290220 Gehirn - Schwingungen 3 © psdesign1 • Video 5: Grafik durchsichtiger Mensch dreht sich, Gehirn blau → rot • Bild 7: #50133310 Chaos © lassedesignen • Video 6: Animation: Signale werden durch Nervenzellen geleitet • Video 7: Animation: Frauenkopf mit blauem Gehirn dreht sich • Bild 8: #73290220 Gehirn - Schwingungen 3 © psdesign1 • Die Ratschläge in den Videos sind sorgfältig erwogen und geprüft. Sie dürfen jedoch keinen Ersatz für kompetenten medizinischen Rat darstellen. Alle Angaben in diesen Videos erfolgen daher ohne jegliche Gewährleistung oder Garantie seitens des Autors und des Verlags. Eine Haftung des Autors bzw. des Verlags und seiner Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen.
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