【チアシード】チョコ不使用チアシード濃厚チョコレートプリン混ぜて冷やすだけ超簡単

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おっ！これ食べてみたいと思ったらコメントで教えてね🙋‍♀️♥️ • ご視聴ありがとうございます💁‍♀️♥️ • 【チャンネル登録】🙆‍♀【️👍🏻ボタン】 • お願いします🥺 • Tinaです💁‍♀️ • 産後15kg痩せた時から食べてるチョコレートプリン紹介します🤤🤤🤤🤤 • チョコレートを使用してないので、ヘルシーだしめちゃくちゃ濃厚で • 簡単でおいしいので、ぜひ作って、コメントしてね🙌🏻♥️ • 寝る前に作ってね！ • • 【材料】 • アーモンドミルク　70g • 純ココアパウダー　大さじ1 • チアシード　大さじ1.5 • ラカント　大さじ1 • ココナッツフレーク　大さじ半分(なくてもいいけど、あったほうがおいしい) • • 【トッピング】 • 純ココアパウダー • • • • 【作り方】 • アーモンドミルクをレンジに３０秒いれる。 • そこに、材料全ていれ、まぜて、 • 冷蔵庫に、６時間以上。 • 完成！！ • • • すぐできるし、おいしいので、ぜひ作ってみてね！♥️ • • 作っても作らなくても感想おまちしてまーす♥️🙌🏻 • • 【チアシードプリン動画】 • 【チアシード】痩せるプリン/混ぜて冷やすだけ • • 【チアシード】痩せるプリン/混ぜて冷やすだけ • • 【使ってる材料】 • • チアシード🫐 • オーストラリア産チアシード 500g オーストラリアブランド Australian Chia Seed (ホワイト) https://www.amazon.co.jp/dp/B08HT466Z... • • ラカントはこれ🙌🏻💁‍♀️♥️ • ラカントS 顆粒 1kg https://www.amazon.co.jp/dp/B07NG2MJ9... • • ココナッツフレーク(ファイン) （オーガニック）100g ×2個 https://www.amazon.co.jp/dp/B00L07KCB... • • 森永製菓純ココア 110g×3個 https://www.amazon.co.jp/dp/B00HZDQFM... • • • #チョコレートプリン#低糖質#Tinarecipe#Overnightoats #オーバーナイトオーツ#黒胡麻きな粉#カルダモン#cocoapancake#ココアパンケーキ低糖質#cheesemousse#オートミールケーキ#oatmealcake#生チョコ#痩せる生チョコ#ダイエット#産後ダイエット#mctオイル#ラカント#おからパウダー#アーモンドミルク#diet#痩せたい#痩せた#15kg痩せた#痩せるスイーツ#ダイエットレシピ#ティナレシピ#グルテンフリー #低糖質#糖質制限#低糖質デザート#痩せるおやつ#太らないスイーツ#dietrecipe#5分でデザート#oatmeal#pancakes#ilost15kg#きな粉#きな粉スイーツ#プリン#ムース#vegandessert#iherb

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