SALTO DELLA CORDA TUTORIAL ABC PER IMPARARE

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OGGI VI INSEGNO A SALTARE LA CORDA. Video ideale per chi deve imparare ed è agli inizi. Il video vi permetterà di capire come iniziare, la scelta della corda, la lunghezza della corda e i primi esercizi da mettere in pratica. • Per maggiori informazioni e allenarti con i miei programmi visita il sito http://umbertomiletto.com • Se il video ti è piaciuto lasciamo un Mi Piace e Condividilo con i tuoi amici. Questo mi farà capire che gradisci e mi permetterà di continuare a fare video. Grazie del tuo aiuto! • Se ti piacciono le mie magliette motivazionali sull’allenamento le trovi qua • ► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-sh... • PS: Seguimi sui miei canali per essere sempre aggiornato sulle mie novità: • ► Snapchat nome utente umbertomiletto • ► YouTube Video Gratis https://goo.gl/nANQ9q • ► Instagram / umbertomiletto • ► Facebook / milettoumberto • ► T-shirt Allenamento http://umbertomiletto.com/le-mie-t-sh... • ► Integrazione Consigliata http://bit.ly/UmbertoMiletto • ► http://www.il-personaltrainer.com il blog di allenamento del personal trainer Umberto Miletto • Avvertenze: le informazioni contenute in questi video non intendono sostituirsi in nessun modo a parere medico o di altri specialisti. L'autore declina ogni responsabilità di effetti o di conseguenze risultanti dall'uso di tali informazioni e dalla loro messa in pratica. L'allenamento con sovraccarichi, a corpo libero, con i kettlebell, con il trx, e con altri attrezzi può causare infortuni, si consiglia pertanto di prestare la massima attenzione e di eseguire esercizi e metodologie adatte al proprio livello di forma. Consultare il proprio medico di fiducia prima di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica o regime alimentare.

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