CARDIO FITNESS A CASA IN 6 MINUTI ALLENAMENTO ESERCIZI

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Questo è un lavoro aerobico BREVE e INTENSO che accelera il tuo METABOLISMO anche nelle ore successive all'allenamento. Puoi farlo DOVE VUOI anche dentro CASA. • Impacto Training è un programma di allenamento ad alta intensità che accelera il metabolismo, migliora forza ed efficienza muscolare ed aumenta coordinazione, equilibrio, flessibilità e resistenza cardiovascolare. È rapido ed efficace: lo puoi fare dove vuoi, quando vuoi. Non hai bisogno di alcun attrezzo, né di molto spazio: bastano pochi metri quadrati. Gli allenamenti Impacto Training si adattano a differenti livelli di forma fisica. • ▶Scegli il programma completo di 8 settimane più adatto a te iscrivendoti al nostro sito: https://www.impactotraining.com/ • ▶Unisciti alla nostra Community su Facebook: / impactotraining • ▶Rimani aggiornato sulle nostre novità con Instagram: / impactotraining

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