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【妊活】排卵から着床までの流れと注意点
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排卵から着床までの流れを紹介しますね。妊活には運動が必須！そんな情報にふれて運動を取り入れている人も多いと思います。でも生理中は運動して良いのか、タイミング取った後は運動していいのか迷いますよね。またどの様な運動がオッケーなのか？この様な妊活と運動に関連する疑問にお答えします。 • • 【動画内で紹介した関連動画】 • ★妊娠しやすい夫婦生活のコツ • • 【妊活】妊娠しやすい夫婦生活！仲良しの質をあげる方法 • ★妊活に効く運動(実践編) • • 毎日2分、妊活の筋トレ方法と注意点を紹介【不妊改善の運動】 • • ★妊活中の運動について • • 妊活で運動や筋トレがNGなタイミングについて • • ★妊活の食事の基本はこれ • • 妊活の食事はこれ！妊娠しやすい食事の基本を紹介します。 • ★移植後の過ごし方 • • 【妊活】体外受精の胚移植後に気をつけるべき事と過ごし方 • • ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ • • 自宅妊活をまとめた動画をプレゼント！ • • 「東洋医学のプロが教える7つの妊活法」 • https://lin.ee/p9wzqCe • • ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ • • この動画の内容の詳しい記事はこちら • https://shinnkyuu-odawara.com/soy-iso... • ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ • • ▼コチラもぜひご覧ください▼ • • ①よしかいじゅんのプロフィール • ②よしかい鍼灸院の公式サイト • ③よしかいじゅんのSNS • • ━━━━━━━━━━━━━━━ • ①よしかいじゅんのプロフィール • ━━━━━━━━━━━━━━━ • 鍼灸師です。神奈川県小田原市で • よしかい鍼灸院の代表を務めています。 • 鍼灸師に鍼灸の技術を教える学術団体で • 理事と講師も務めています。 • 詳しいプロフィールはこちらをご覧ください。 • • 【詳細プロフィール】 • • https://shinnkyuu-odawara.com/profile/ • • • ━━━━━━━━━━━━━━━━ • ②よしかい鍼灸院の公式サイト • ━━━━━━━━━━━━━━━━ • よしかい鍼灸院の公式サイトでは妊活に役立つ • 情報や不妊卒業のアイデアを多数記事にしています。 • こちらもご興味があればご覧ください。 • • 【公式サイト】 • • https://shinnkyuu-odawara.com/ • • • ━━━━━━━━━━━━━━━━ • ③よしかいじゅんのSNS • ━━━━━━━━━━━━━━━━ • フォロー、いいね、お気軽にどうぞ。 • • ★Instagram • / yoshikai_jun • • ★Twitter • / yoshikai_jun • • ★Facebook • / odawara89 • • • • 質問や相談はコメント欄へお気軽にどうぞ！ • • • ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ • • 神奈川県小田原市の妊活鍼灸院 • よしかい鍼灸院 • 代表 よしかいじゅん • • https://shinnkyuu-odawara.com/ • • ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ • • 最後に一言 • 小田原の小さな鍼灸院ですが現場で見えてきた妊活に役立つ食事、運動、温め、お灸、ツボなどのセルフケアを皆さんとシェアしていきます。またよくお問い合わせいただく、腰痛、座骨神経痛、ヘルニア、肩こり、首コリ、頭痛、五十肩、四十肩、花粉症、不眠、うつ、等についての情報も発信していきますね。今後も皆さんの健康に少しでも役立てるように努めてまいります。 • #妊活 • #運動 • #筋トレ
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