ANKSİYETEDE YABANCILAŞMA HİSSİZLEŞME VE BAŞETME YOLLARI DEPERSONALİZASYON DEREALİZASYON

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=cwyQDD3nGfY

Travmatik olaylar sonrası karşılaşabileceğimiz depersonalizasyon ve derealizasyon gibi duygusal tepkileri bu videoda anlatıyorum. Zihnimiz ve bedenimiz arasında kopukluk hissi, gerçeklik algısında değişiklikler ve benzeri durumlarla karşılaşmanın normal olduğunu, bu tepkilerin sinir sistemimizin doğal bir parçası olduğunu vurguluyorum. • Kişisel deneyimlerimden yola çıkarak, bu durumlarla başa çıkmak için etkili teknikler ve yöntemler hakkında bilgi veriyorum. Kronik stresin ve travmanın yol açtığı bu duygusal zorlukların üstesinden gelmek için psikoterapi, topraklama teknikleri ve mindfulness gibi yöntemlerin nasıl yardımcı olabileceğini anlatıyorum. • Eğer siz de zorlayıcı duygularla baş etme konusunda bilgi almak ve kişisel gelişiminize katkı sağlamak istiyorsanız, bu videoyu izleyerek daha fazla bilgi edinebilirsiniz. Kanalımda pek çok benzer konuda video bulunmakta, bu videoları izleyerek daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz. • Videonun beğenilmesi ve yorum yapılması, kanalımızın daha fazla kişiye ulaşmasına yardımcı olacaktır. Kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın, böylece yeni videoları kaçırmazsınız. Teşekkürler! 🙏 • Kanala destek olmak ve özel eğitimlere ulaşmak için katıl üyesi olabilirsiniz: • / @ozlemtokgozozsoylar • ► Kendine Yardım Et Kitabım için https://bit.ly/3hZydBC • ***** Sürekli Güncellenen Oynatma Listelerim ***** • ► Stresten Kurtulma Yolları https://bit.ly/33imHGZ • ► Kendini Tanıma ve Bireysel Farkındalık https://bit.ly/3PnnVXT • ► Korku-Kaygı-Anksiyete-Panik Atak ile Baş Edebilme https://bit.ly/3HhsH4G • ► Meditasyonlar, Teknik ve Egzersizler https://bit.ly/3z5bVCM • ► Okb - Obsesif Kompulsif Bozukluktan Kurtulma https://bit.ly/3Jr2WRl • ► Şemalarımız ve Baş Etme Yolları https://bit.ly/3tCzQrD • ► Kendi Kendine Koçluk Çalışmaları https://bit.ly/3evUQbH • ► Düşünceleri Analiz Edebilme ve Düzenleyebilme Teknikleri https://bit.ly/3sFsX9m • ► Psikolojik Testler https://bit.ly/3eF6W1W • ► Motivasyon https://bit.ly/3eMBI94 • ► Kafayı Takmama Sanatı https://bit.ly/2S7PICD • ► Olumlu Düşünmek - Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak https://bit.ly/3gRlRZF • ► Kendini Geliştirme Dersleri https://bit.ly/3t3dvR2 • ► Sınav Stresi için Etkili ve Hızlı Teknikler https://bit.ly/3gTwRG0 • ► Kitap Önerileri https://bit.ly/2RfreHc • ► Etkili İletişim Teknikleri https://bit.ly/3tb4ohf • ► Kişisel Gelişim ve Psikoloji https://bit.ly/3ubnC7B • ► İlham Veren Gerçek Hikayeler https://bit.ly/3t6Nikr • ********* Udemy Online Eğitimlerim ******** • ► Duygusal Zekani Güçlendir Zorlayıcı Duygularda Ustalaş eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/duygusal... • ► Stresle Baş Etme Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/stresle-... • ► Etkili Sunum Teknikleri eğitimine ulaşmak için: https://www.udemy.com/course/etkili-s... • ► Yazılı İletişim (E-Posta) Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/yazili-i... • ► Telefonda Etkili İletişim Teknikleri Eğitimi https://www.udemy.com/course/telefond... • ►Kanal Hakkında: • Bu kanalda stres başta olmak üzere, bireysel motivasyon, iletişim, olumlu düşünme, psikoloji ve genel olarak kişisel gelişim konularında video içerikler bulabilirsiniz. • Kanalımıza abone olmadıysanız bu link üzerinden abone olabilirsiniz: https://www.youtube.com/c/Psk%C3%96zl... • ► Ben Kimim? • Lisans eğitimimi Ankara Üniversitesi DTCF “Psikoloji” bölümünde, yüksek lisans eğitimimi Marmara Üniversitesi “İnsan Kaynakları Yönetimi” bölümünde aldım. İstanbul üniversitesi pedagojik formasyon programını yüksek onur derecesi ile tamamladım. Alanımla ilgili çok sayıda eğitim ve seminer çalışmalarına katıldım. Kurucusu olduğum Kriter Kurumsal Eğitim firması ile 2010 yılından bu yana kurumlara kişisel gelişim eğitimleri vermekteyim. • #depersonalizasyon #derealizasyon #travma

#############################

New on site