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純天然血管清道夫 還不吃就晚了 清除血管垃圾 保護血管內皮 減少血管斑塊 逆轉心腦血管疾病
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純天然血管清道夫 還不吃就晚了 清除血管垃圾 保護血管內皮 減少血管斑塊 逆轉心腦血管疾病 食物中的血管清道夫 不吃就晚了。血管也會受到正常血液流動的損耗，血液垃圾的破壞，會發生炎症和血管阻塞的危險。食物有保護血管的作用，它們就像是血管的清道夫 ，保持血管彈性 清除血垃圾 保持血流的暢通。5種常見的食物對於保護心血管系統 預防心臟病 高血壓和中風有著積極的作用，把它們包含在每天的飲食中是預防和逆轉心腦血管疾病的好方法。#健康 #養生 #吳博士本草 • *章節標記* • 00:00 食物對血管的保護 • 01:12 甜菜降低血壓 • 02:55 藍莓減少氧化應激 • 04:04 核桃保護血管內皮 • 05:04 胡蘿蔔降低膽醇 • 06:33 茶減少動脈斑塊形成 • 07:53 蘆筍分解高半胱氨酸 • 推薦： • 軟化血管有益心臟的堅果 • • 软化血管有益心脏的果实，经常嚼几粒，血管不阻塞 • 最健康的飲料 • • 什么是最健康的饮料 🍹 What is the healthiest d... • 六種最好的健腦食物 • • 六种最好的健脑食物 ☕ 强化大脑，增强记忆力，保持大脑敏锐的技巧 (... • 糖尿病最糟糕的零食和水果 • • 糖尿病最糟糕的零食和水果，怎样安全地食用高糖分水果，青香蕉的好处，抗性淀粉... • 越吃越瘦的抗性澱粉 • • 越吃越瘦的抗性淀粉，为什么抗性淀粉能降低血糖 (字幕点击CC) • 八種健康堅果和三種最不應該吃的堅果 • • 八种健康坚果和三种最不应该吃的坚果 🌰 会中毒的坚果和种籽 坚果, ... • 治療糖尿病最健康堅果 • • 治疗糖尿病 最健康 坚果 | 最适合糖尿病5种坚果推荐 • 食物決定壽命 改變食物多活十年 • • 食物决定寿命 改变食物多活十年 延长寿命的食物 科学家新发现 长寿 美国 ... • 盲目補鈣的危險 補鈣引起心臟病 • • 盲目补钙的危险 错误补钙加速 血管老化 补钙先补D • 維生素K—預防心臟病的維生素 • • 维生素K—预防心脏病的维生素 补钙的好帮手 补钙先补D 补D要补K 维生素... • 膳食纖維的妙用 • • 膳食纤维和胰腺癌 2种天然的纤维素 不用花钱 减肥 降糖 通便 减脂 魔... • 降血糖的捷徑 • • 降血糖的捷径 2型糖尿病的福音 逆转糖尿病前期 降血糖有方法 空腹血糖高吃什么 • 什麼時間喝蘋果醋 • • 什麼時間喝蘋果醋 蘋果醋最佳飲用時間-早晨還是晚上？ 怎樣獲得免費的蘋果醋 • 刺身/壽司沒你想的那麼好 • • 生鱼片中的重金属危害 金枪鱼刺身/寿司没你想的那么好 生鱼片中的重金属 老... • 蘋果醋什麼時間喝最好 • • 蘋果醋什麼時間喝最好 🍒 每次喝多少蘋果醋 怎樣挑選正確的蘋果醋 蘋果醋... • 長壽之道 • • 实现长寿的食物和方法 🍇 让身体自我修复 • 比蘋果醋更好的醋 • • 比苹果醋更好的醋 🍷 减肥不光是苹果醋 • 用蘋果醋和檸檬汁為肝臟排毒 • • 用蘋果醋和檸檬汁為肝臟排毒 🍋 讓這些常見食物挽救你的肝臟 • 最健康的飲料 • • 什么是最健康的饮料 🍹 What is the healthiest d... • 血糖指數和血糖負荷 • • 帮助减肥的工具 📊 血糖指数(glycemic index)和血糖负荷... • 「吳博士本草」是Dr.Wu唯一官方YouTube頻道，分享有用的健康養生知識，歡迎訂閱，歡迎評論，歡迎分享✍ • / @drwuherbs • 聯繫郵箱：[email protected] • 免責聲明：吳博士本草頻道中包含的信息和有關資料僅用於教育目的，不構成任何具有法律效力，醫學或其他專業的建議。這些陳述尚未經過FDA評估，並非用於診斷、治療或治癒任何疾病。如果您打算根據本視頻介紹的信息開始新的膳食或治療，請始終聯繫您的醫生或其他合格醫療服務提供商並獲得建議。如果您對醫療狀況有任何疑問，請立即聯繫您的醫療保健提供者。
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