Youtor
Ingwer Wasser und Tee selber zubereiten mit Ginger
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Die Ingwer ist sehr gesund und als Tee oder Wasser zubereitet sehr bekömmlich. Durch einige Zutaten, die wahlweise zugesetzt werden ist der Tee sehr vielseitig im Geschmack. • Die Ingwerknolle brauch nicht geschält werden, nur unter Wasser leicht abbürsten, damit die Inhaltsstoffe erhalten bleiben. • Heiß oder kalt ist das Ingwerwasser oder der Tee ein sehr gesundes Getränk und schmeckt auch ohne Zucker. • Die Ingwer hilft Erkältung und Schmerzen zu lindern zum Beispiel Kopf, Glieder, Menstruation und Muskelschmerzen. • Auch Entzündungen werden eingedämmt. • Für Schwangere ist Ingwer nicht geeignet, da sie Wehen auslösen kann! • Ingwer ist verdauungsfördernd und es werden mehr Magensäure gebildet, daher sollte Ingwer bei einem empfindlichen Magen vorsichtig eingenommen werden. • Der Tee kann in maßen das Verdauungssysthem unterstützen. • Am besten testet man sich vorsichtig an bestimmte Dosen des Tees heran ;) • Der wichtigste Aspekt bei der Ingwer ist die Schmerzlinderung. • Wenn Ihr Erfahrung mit der Wirkungsweise habt, könnt ihr die gerne in ein Kommentar darlegen. • Die Playlist zu Tee und andere Getränke von Detlef Römisch • • Tee und andere Getränke • Liebe Grüße Detlef
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