Soulager un mal de gorge Tutoriel de réflexologie

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Soulager un mal de gorge - Tutoriel de réflexologie - © Véronique Lecerf • Apprenez à soulager vous-même les petits maux du quotidien • 👉 Sur la partie charnue du pied, avancez en reptation votre pouce le long d’une ligne verticale imaginaire séparant les orteils. N’ayez pas peur d’appuyer en profondeur. Il s’agit de la zone « réflexe » des poumons. Répétez ce trajet 3 fois. • 👉 Avancez le pouce en reptation sur le dessus du gros orteil à la jointure des deux phalanges. Puis massez le point à l’intérieur du pouce dans un petit creux. Il s’agit des zones « réflexe » de la gorge et des amygdales. Répétez ce trajet 3 fois. • 👉 Pincez entre le pouce et l’index la peau séparant chaque orteil. Il s’agit de la zone « réflexe » des ganglions du cou, de la lymphe des yeux et des oreilles. Répétez 3 fois. • 👉 Massez le point situé sous le gros orteil à la jonction entre la phalange et le métatarse. Il s’agit de la zone « réflexe » du thymus, glande essentielle pour stimuler le système immunitaire. • ✨Cet auto-massage peut s'effectuer à l'aide d’une huile de massage complétée de quelques gouttes d’une huile essentielle d’eucalyptus radié. • La réflexologie ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical. Cette médecine naturelle est un outil d’accompagnement complémentaire à visée thérapeutique et n’a pas pour objectif d’établir un diagnostic. • https://www.reflexologie-courthezon.fr • / reflexologie_courthezon • / reflexologiecourthezon

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