Youtor
Erfahre die 3 Grundprinzipien der Meditation
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In diesem Video widmen wir uns den drei Grundprinzipien der Meditation: rechte Anstrengung, rechte Achtsamkeit und rechte Versenkung. Diese Prinzipien bilden die Grundlage für den Weg der Meditation und sind entscheidend, um die tiefere Praxis zu erreichen. Wir erkunden, wie der Wille in der Meditation fokussiert wird und wie die Achtsamkeit hilft, den Geist zu beruhigen. Der Weg der Meditation ist ein kontinuierlicher Prozess, der von einer bewussten Anstrengung begleitet wird und sich in die Versenkung vertieft. In dieser Praxis geht es nicht nur um das Sitzen, sondern darum, den inneren Raum zu erfahren und mit Achtsamkeit und Hingabe zu vertiefen. • Möchtest du tiefer gehen? • Besuche http://www.master-meditation.com, um Kurse zu entdecken, die dich auf diesem Weg begleiten. Werde Teil unserer Community, tausche dich direkt mit Hinnerk Polenski aus und vertiefe dein Wissen und deine Praxis in einer unterstützenden Gemeinschaft.
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