어깨깡패 만드는 케이블 운동

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안녕하세요! 남산조교입니다! • 오늘은 케이블을 이용하여 어깨 근육을 • 집중적으로 자극을 줘 • 전면, 후면 가라짐과 어깨 넓어지는 • 효과를 얻을 수 있습니다! • 남산조교 이력 • 퍼스털 트레이너 1급 • 재활트레이너 1급 • 스포츠건강트레이너 1급 • 운동처방사 1급 • 맨즈헬스 쿨가이선발대회 출전 • 남산체육회 트레이너 • 장충체육회 트레이너 • 남산조교 인스타그램 • https://www.instagram.com/2532lhs/?ig... • #케이블운동 #어깨운동 #어깨자극 # #어깨운동머신 #어깨운동루틴 #남산조교

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