Youtor
تمرين يوجا لتصغير الأنف بدون عمليات
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=dkhKqE3-4xk
Facebook: / arabfreetube • Twitter: / arabfreetube • Instagram: / arabfreetube • Google+ : https://plus.google.com/+ArabFreeTube • Youtube: / arabfreetube • • • Music: • http://www.purple-planet.com/ • http://incompetech.com/ • • شكرا لمشاهدتكم • لا تنسى ان تشترك • للمزيد • Subscribe • ;) • هذا الفديو بأنتاج قناة • ArabFreeTube • • قد نشعر في بعض الأوقات بالحرج نتيجة مشكلة جمالية معينة مما يدفعنا في بعض الأوقات إلى الذهاب إلى طبيب مختص في عمليات التجميل لعلاج هذه المشكلة جراحيًا هذا ما يجعلنا ننفق الكثير من الأموال ونضيع الكثير من الوقت. • لذلك تقدم لكِ لمقالة تمرين اليوجا الخاص بتصغير حجم الأنف والذي يعتمد في الأساس على تمرين عضلات الأنف لإعطائها مظهرًا جذابًا ورائع، ولن تحتاجي كثير من الوقت للقيام بهذا التمرين. • قومي بفتح الفم لأسفل بحيث تك ون بشرة الأنف مشدودة بشكل جيد. • ضعي إصبعي السبابة على جانبي فتحات الأنف وقومي بالتنفس من الأنف بشكل قوي. • انظري لأعلى وقومي بتحريك فك الفم السفلي للأعلى وللأسفل عدة مرات. • تكرار هذا التمرين ثلاثة مرات يوميًا تتراوح فترة كل مرة إلى 10 دقائق يساعد في الحصول على أنف أكثر استقامة وجاذبية. • • Facebook.com/ArabFreeTube • Twitter.com/ArabFreeTube • Instagram.com/ArabFreeTube • Google.com/+ArabFreeTube • / arabfreetube • الروابط في صندوق الوصف
#############################
