ARRÊTER DE SINQUIÉTER POUR TOUT

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ARRÊTER DE S'INQUIÉTER POUR TOUT. • Obtenez gratuitement mon guide et découvrez les 5 piliers pour viser l'épanouissement personnel et professionnel en cliquant ici : https://challengeyourself.fr/bonus-yo... • Reprenez votre vie en main et découvrez-en plus : https://www.challengeyourself.fr – coaching et formations en ligne. • Comment arrêter de s’inquiéter pour tout ? Comment mieux gérer son stress ? Comment prendre du recul sur ses problèmes ? Comment ne pas tout voir en noir ? Si vous avez tendance à craindre la vie plutôt qu’à l’embrasser, cette vidéo est faite pour vous. • Vous voulez allez plus loin que la théorie et mettre toutes les chances de votre côté ? • Contactez-moi pour que je vous accompagne en coaching individuel. • Contact : Valérie Sauvage coach de vie : [email protected] • Si vous avez cette tendance à vous inquiéter de tout et de rien, vous allez devoir penser à vous au plus vite et écouter attentivement ces quelques conseils pour mieux gérer votre stress. C’est urgent de réagir et de prendre du recul sur votre manière d’envisager les choses. Il va falloir apprendre à prendre soin de votre mental autant que de votre corps. En effet, ce dernier risque de payer le prix de ce qui naît dans votre esprit et qui se répercute trop souvent sur votre état de santé général. • Cette tendance à vous inquiéter pour tout, ces peurs en somme, naissent de vos pensées. Ce qui vous freine, vous limite et vous handicape n’est en fait qu’une production de votre esprit. Vous projetez sur l’avenir des craintes et des peurs qui vous gâchent la vie. Vous imaginez le pire sans le moindre fondement. Peur qu’une situation passée ne se reproduise ? Peur qu’une histoire entendue vous arrive à vous ? Peur de vous faire trahir, tromper, abandonner ? Arrêtez de vous inquiéter pour tout inutilement ! La vie est faite de risque autant que d’opportunités. Il faut savoir faire preuve de recul pour pouvoir jauger de ce qui risque vraiment de se produire et se détacher de ce qui ne se crée que dans notre imagination. • Vous gâchez l’instant présent en craignant que le pire n’arrive. Pourquoi ? Certaines peurs se trouvent certainement tapies au fond de vous. Votre schéma mental est également certainement teinté d’un mécanisme ancré en vous qui préfère vous préparer au pire plutôt que de vous voir déçu. C’est la plus belle erreur que vous puissiez faire. Cette mauvaise gestion de votre stress et de vos pires peurs peut vraiment vous priver d’instants heureux, à tout jamais perdus, si vous ne cessez pas de vous inquiéter pour tout sans arrêt. • Quelques conseils de votre coach de vie à Rennes pour pouvoir avancer sur le sujet ou faire tilt pour vous donner envie de vous déprogrammer. • Cabinet de coaching de vie à Rennes, mais coaching par téléphone possible partout en France • Retrouvez moi également sur les réseaux sociaux : • ➤ Instagram : https://bit.ly/32MdG7q • ➤ Facebook : / challenge.yourself.valerie.sauvage • ➤ Pinterest : https://www.pinterest.fr/challengeyou... • ➤ Site internet : https://www.challengeyourself.fr

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