Youtor
Tartılmamanız gereken beş zaman kiloverme
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=dyQxmI55aVI
Evet diyet yaptığımız süreçte kilomuzu çok merak ediyoruz ve zaman zaman tartılma isteği oluşabiliyor. Fakat motivasyonumuzun kaybolmaması adına ve tartının doğru sonuç verebilmesi için;🥹 • İşte tartılmamanız gereken 5 zaman❗️ • ✨Egzersiz Sonrası: Spordan hemen sonra tartılmak, vücudunuzun su kaybı veya kasların şişmesi gibi geçici değişiklikler nedeniyle tartıda ödemli çıkmanıza sebep olur. • ✨Yemekten Hemen Sonra: Yemek yedikten sonra, sindirim sistemi dolu olduğu için vücut ağırlığınız artar. • ✨Regl Döneninde: Regl döneminde vücudunuz su tutulumuna ve şişkinliğe neden olabilir. Bu dönemde tartılmamaya özen gösterin. • ✨Uyandıktan Hemen Sonra: Vücut gece boyunca su kaybetmiş olabilir ve bu durum tartı sonucunu etkileyebilir. • ✨Stresli Zamanlarda: Stres, vücudunuzun su tutmasına neden olabilir. • #tartı #diyet #herbalife #sağlıklıbeslenme #diyetteyim #kiloverme #kilovermekistiyorum
#############################
