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시원하고 상쾌한 여름 홈메이드 스무디 초간단 레시피 3종 여름음식 주스 스무디 레시피
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건강하고 맛있는 스무디 3종 레시피 🍹 • 안녕하세요! 오늘은 믹서기를 사용해서 건강하고 맛있는 음료 세 가지를 만들어볼게요. 함께 시작해볼까요? • 1. 녹색 디톡스 스무디 • 재료: • 시금치 한 줌 • 녹색 사과 1개 • 바나나 1개 • 아보카도 1/2개 • 레몬즙 1큰술 • 코코넛 물 1컵 • 얼음 약간 • 만드는 방법: • 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드럽게 섞어주세요. • 디톡스 스무디가 완성되었습니다! 정말 상쾌하고 건강한 음료죠? • 2. 베리 블래스트 스무디 • 재료: • 냉동 블루베리 1컵 • 냉동 딸기 1컵 • 바나나 1개 • 아몬드 밀크 1컵 • 꿀 1큰술 • 얼음 약간 • 만드는 방법: • 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드럽게 섞어주세요. • 베리 블래스트 스무디가 완성되었습니다! 베리의 풍부한 맛을 느껴보세요. • 3. 트로피칼 망고 스무디 • 재료: • 냉동 망고 1컵 • 파인애플 1컵 • 바나나 1개 • 코코넛 밀크 1컵 • 라임즙 1큰술 • 얼음 약간 • 만드는 방법: • 모든 재료를 믹서기에 넣고 부드럽게 섞어주세요. • 트로피칼 망고 스무디가 완성되었습니다! 여름의 맛을 느껴보세요. • 추가 팁: • 변형 레시피: 각 스무디에 추가로 아마씨, 치아씨드, 또는 프로틴 파우더를 넣어 영양을 더할 수 있습니다. • 재료 보관: 냉동 과일을 사용하면 스무디가 더 시원하고 부드럽게 만들어집니다. • 맞춤형 스무디: 각자 취향에 맞게 꿀이나 다른 천연 감미료의 양을 조절할 수 있습니다. • 관련 해시태그 • #녹색디톡스스무디, #베리블래스트스무디, #트로피칼망고스무디, #건강음료, #스무디레시피, #홈메이드스무디, #다이어트스무디, #영양만점스무디, #간편레시피, #건강식단, #시금치스무디, #블루베리스무디, #망고스무디, #아몬드밀크, #코코넛밀크, #디톡스, #여름음료, #상큼한스무디, #간단한레시피, #믹서기활용, #맛있는스무디, #코코넛물, #레몬즙, #아보카도, #냉동과일, #프로틴스무디, #비건스무디, #천연감미료, #건강한디저트, #홈쿡레시피, #시원한음료, #영양가득, #스무디만들기, #맛있는레시피 • 여러분도 한번 만들어보세요! 구독과 좋아요, 알림 설정도 잊지 마세요. 감사합니다!
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