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ESPAGUETIS DE CALABACÍN CON SALSA DE CHAMPIÑONES recetasquefuncionan ketofacil recetas
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ESPAGUETIS DE CALABACIN CON SALSA DE CHAMPIÑONES • Los espaguetis 🍝 de calabacín son una alternativa saludable a la pasta tradicional. • Es una receta baja en hidratos, rica en fibra y con una salsa fácil y deliciosa. • Una cena ideal que puedes preparar cada semana 😉. • Ingredientes: • ▫️1 calabacín • ▫️1 cebolla pequeña • ▫️120 gr de champiñones • ▫️media cucharadita de ajo en polvo • ▫️100 gr de queso crema • ▫️60 ml de leche • ▫️aceite y sal • Preparación: • Sofríe una cebolla pequeña muy picada con un poquito de aceite y sal. Cuando esté blandita añade los champiñones muy picados. Deja que se rehogue un poco y añade media cucharadita de ajo en polvo, el queso crema y la leche. Mezcla bien hasta que se integre. • Pela el calabacín con un pelador especial que tenga forma de espaguetis. • Cuando lo tengas añádelo a la salsa, rehoga durante 2 minutos y ya lo tienes listo. ¡A disfrutar! • #lowcarb #comidasaludable #alimentacionsaludable #recetaslowcarb #ideadecena #cenasaludable #cenasana #keto #ketodiet
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