Youtor
Beatos Virtuvės naminė duona turtinga grūdais ir sėklomis
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=e9Tz-RvVDfE
Gardesni, sveikesni ir daug greičiau pagaminami patiekalai su inovatuviais #Magefesa greitpuodžiais tave tikrai nustebins, be to, išsaugosi daugiau vitaminų ir mineralų! • Plačiau apie greitpuodžius skaityk čia - https://gerduva.lt/maisto-ruosa/puoda... • Dalinamės vienu iš daugelio gardžių troškinių receptų - būtinai išmėgink! • Raudonųjų pupelių troškinys • Jums reikės: • Ingredientai: • Sauja mirkytų raudonų arba juodų pupelių • 1 puodelis virtų baltųjų ryžių • 1 svogūnas, supjaustytas kubeliais • 2 salierų stiebai, supjaustyti kubeliais • 1 mažas žalias pipiras, supjaustytas kubeliais • 2 skiltelės sumalto česnako • 500 g rūkytos kiaulienos mentės • 1 gabalas rūkyto kumpio klubo • 2 šaukštai švelnus alyvuogių aliejus • 2 šaukšteliai Cajun prieskonių • 1 valgomasis šaukštas šviežių petražoliųm smulkiai supjaustytų • Pagal skonį druska ir malti juodieji pipirai • • Nurodymai: • Nuplaukite pupeles po šaltu tekančiu vandeniu, gerai nusausinkite ir supilkite į maišymo dubenį. Uždenkite pupeles dideliu kiekiu šalto vandens ir mirkykite mažiausiai 8 valandas. • Šildykite alyvuogių aliejų greitpuodyje MAGEFESA, kai aliejus bus pakankamai karštas, patroškinkite maltas česnako skilteles. Įdėkite pjaustytą svogūną, pipirą ir salierą, lengvai pamaišykite. • Leiskite virti 6–8 minutes arba kol svogūnai atrodys permatomi. • Pagal skonį įmaišykite kumpį, kiaulienos mentes, nusausintas pupeles ir Cajun prieskonius. Į puodą įpilkite šalto vandens, įsitikinkite, kad jis apima visus ingredientus. • Saugiai uždarykite dangtį, pasirinkite II padėtį, palaikykite slėgį, palaukite, kol slėgio reguliavimo vožtuvas pradės leisti garus. • Sumažinkite ugnį iki vidutiniškai mažos ir virkite 20–22 minutes („Practika Plus“, „Qualix“ ir „Athenas“ modeliai), 24–26 minutes („Nova“ modelis). • Praėjus virimo laikui, nuimkite greitpuodį nuo ugnies ir išleiskite garą naudodami natūralią slėgio išleidimo sistemą. • Atsargiai atidarykite dangtį, vadovaudamiesi instrukcijų vadovu. • Prieš patiekdami įdėkite prieskonius ir leiskite pailsėti. • Pupelių troškinį patiekite kartu su virtais baltais ryžiais ir apibarstę šviežiomis petražolėmis.
#############################
