トレーニングチューブで腹筋を鍛える方法!シックスパックに割るぞ!
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=eIYMF6E5NE8
【健康美ボディを手に入れるお手伝いやってます】 • ■オンライン • 筋トレメニュー作成&食事改善と習慣化までをサポートするオンラインプログラム • 「ココナラ」で300件超えの実績があります! • おかげさまで好評です。 • ↓↓↓↓↓ • 【PR】筋トレメニュー作成 • https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3H3J5... • 【PR】筋トレ&食事サポートダイエット版 • https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3H3J5... • 【PR】筋トレ&食事サポート太りたい版 • https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3H3J5... • ■オフライン • 神奈川県平塚市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムを運営しています。 • 超効率的トレーニングである加圧サイクルの無料体験もあるので興味があればごらんください♪ • ↓↓↓↓↓ • 公式HP: https://diet-safari.jp/ • LINE公式アカウント:https://lin.ee/Cj2IfKS • • 管理者:村上哲也 • 加圧トレーナー • 認定ダイエットインストラクター • 医薬品登録販売者 • 健康管理士一般指導員 • Instagram: / diet.safari • X: / diet_safari • YouTube: / @diet-safari • トレーニングチューブを使って腹筋をシックスパックに割る筋トレの紹介です。 • 詳細はブログでも解説しています→https://diet-safari.jp/%e3%83%88%e3%8... • 腹筋群は複雑な構造をしているので、色々な方向から攻めることがバランスの良い体幹を作ります!動画では省略していますが、左右同じようにやってくださいね。
#############################
